Sporten bij CrossFit Barneveld?

Verantwoord afvallen in korte tijd

Deze unieke combinatie van bewegen, de juiste voeding, het inzetten van een rolmodel en professionele betaalbare begeleiding is uniek in heel Nederland.


Waarom X-Fittt gebruiken?

Waarom X-Fittt gebruiken?

Medisch verantwoord sporten

X-Fittt (BMI>28) is het reguliere programma voor mensen met een BMI hoger dan 28. De trainingen zijn 2 keer per week in een vaste groep en worden verzorgd door een personal trainer. Dagelijks dient u de voeding bij te houden en aan ons door te mailen, dit wordt door ons X-Fittt team gecontroleerd. Ook is er een verplicht wekelijks weegmoment. Naast de 2 vaste trainingsmomenten kunt u onbeperkt gebruik maken van alle fitness en trainingsfaciliteiten in ons centrum.

X-Fittt Regulier (BMI >28) is het ideale beweegprogramma om in korte tijd (12 weken) veel gewicht te verliezen en uw conditie snel te verbeteren. Hierbij wordt er in een maximale groepsgrootte van 10 personen gewerkt.

Hoe gaan wij dat samen doen?

Wij begeleiden jullie van A tot Z. Hierbij zal er tweemaal per week gesport worden en zal er een voedingsschema gemaakt worden. Tevens zal er een uitgebreide intake plaatsvinden. Hier nemen wij bij iedereen voorafgaand aan het programma een uitgebreide medische test af (intake). Tijdens deze test wordt uiteraard gewicht, buikomvang en vetpercentage gemeten, maar bespreken we ook een medische vragenlijst. Indien er lichamelijke klachten zijn wordt er overlegd met de fysiotherapeut/oefentherapeut en kan er voor gekozen worden om een fysiotherapeut/oefentherapeut erbij te betrekken tijdens het programma.

Een aantal beloftes

  • Wij gaan je duidelijk maken wat je wel en niet mag eten
  • Persoonlijke begeleiding om jouw eigen doelen te behalen
  • Op maat gemaakt voedingschema

Kom je in aanmerking?

Vul het onderstaande formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op voor meer informatie en een gesprek op maat.